Понятие как питьевой режим плотно входит в культуру каждого человека, заботящегося о своем здоровье. Важно следить не только за количеством, но и за качеством воды, так как это напрямую влияет на работоспособность всего тела. На сайте https://www.truewater.ru/ можно ознакомиться с видами очищенной воды в Москве. Настоящая вода несет в себе ряд преимуществ и обеспечивает нормальный водно-солевой баланс для жизнеобеспечения организма. Баланс воды означает, что человеческое тело выделяет и потребляет одинаковое количество воды и нарушение этого баланса напрямую влияет на процесс жизнедеятельности.
Плюсы питьевого режима
Суточная потребность в воде взрослого человека примерно 2,5 литра. При недостаточном поступлении воды может наблюдаться потеря веса, увеличение вязкости крови, вследствие чего возникает нарушение в снабжении тканей кислородом. При соблюдении питьевого режима и при условии употребления очищенной воды наблюдается:
- нормализация веса;
- снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
- устранение причин головной боли;
- появление дополнительной энергии;
- нормализация пищеварения;
- очищение организма от шлаков, токсинов и вредных веществ.
Вода из водопровода не является полностью чистой и несет в себе определенные риски, так как содержит остатки нефтепродуктов, различные микроорганизмы и другие вредные вещества. Полезной и безопасной водой может считаться только та, что прошла глубокую очистку на современных фильтрах. К счастью, таких компаний достаточно в Москве и доставка на дом или в офис довольно доступная услуга каждому.
Как проверить воду
Чтобы узнать, отвечает ли вода государственным санитарным нормам, достаточно воспользоваться услугами лабораторий. Для этого производится химический и бактериологический анализ. Бактериологический анализ показывает насколько вода безопасна в эпидемиологическом соотношении, так как условно-патогенные микроорганизмы не безопасны для здоровья человека. Они могут вызывать:
- расстройство желудка;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- аллергические реакции;
- острые инфекционные кишечные расстройства;
- отиты;
- поражение кожного покрова.
Водопроводная вода обычно проходит цикл очисток и дезинфекции, но учитывая состояние трубопроводов, построенных много лет назад, а также канализационных труб, бактериологический анализ является необходимостью.
