Как же хочется, чтобы нежная кожа и подтянутый силуэт сохранялись на всю жизнь. Однако уже после 30 лет начинает запускаться механизм старения организма, и с каждым годом все новые признаки приближающей старости становятся видны все отчетливее: морщины, складки на коже, неровность тона, появление дряблости и «плывущий» овал лица, и многое другое, что очень расстраивает всех представительниц прекрасной половины. Дополнительная информация доступна вот тут.
В период выхода на пенсию эти старческие признаки и вовсе отчетливо видны. Однако если женщина хочет сохранить привлекательный вид и не чувствовать себя старой, она всегда, ежедневно, использует уходовую косметику для поддержания состояния кожи, а также не брезгует домашними снадобьями, изготовленными по рецептам целительниц.
О чем должна помнить дама за 60, чтобы не дать старости себя завоевать:
- Об ежедневной гимнастике, и не только тела, но и лица. С возрастом формы начинают терять четкость, так гимнастические упражнения помогут эти потери минимизировать. Кроме того, упражнения способствуют микроциркуляции крови, значит кожа получает хороший тонус.
- О массаже. Еще одно хорошее средство «расшевелить» кожу, «разбудить» ее внутренние возможности, чтобы быть в тонусе.
- О пилинге. Отшелушивающие средства должны быть не такими агрессивными, чтобы не повредить эпидермис, ведь в этом возрасте кожа очень чувствительная. Но без качественного очищения не обойтись, если вы хотите заставить ваши клетки обновляться.
- О применении сывороток, имеющих омолаживающие свойства. В составе препаратов, как правило, есть гиалуроновая кислота, пептиды, коллаген, которые необходимы для возвращения дерме увлажненности, упругости, коррекции неровностей верхнего слоя.
- О витаминах. Поддерживать организм – главная задача.
- Об увлажняющих и питательных кремах. Причем дешевая уходовая косметика не подойдет, в ней мало толку для зрелой дермы. Нужна качественная аптечная косметика, действительно обладающая нужным эффектом.
- О масках. Многие маски можно приготовить в домашних условиях, к примеру, из меда и овсянки, или из дрожжей, или других продуктов, которые найдутся на кухне у любой хозяйки.
- О полноценных прогулках. Чтобы организм работал хорошо, ему нужно кислородное питание, поэтому гуляйте! Только, конечно, не у автострады, а где-нибудь в приятном парке, лесу, другой зеленой зоне. И двигайтесь, не сидите на месте.
- Посещать косметологические кабинеты и клиники, чтобы пройти антивозрастные процедуры. Это поможет сократить потери былой красоты, поддержать состояние кожи.
О способах, сдерживающих старческие признаки, расскажет врач-косметолог Яна Левенкова. Она подберет нужные процедуры, которые помогут выглядеть безупречно каждый день дамам любого возраста.
